Mù tuyết là gì? làm sao để phòng ngừa mắt bị cháy nắng?

Mù tuyết (Snow blind)- là chứng bệnh đáng sợ. Rất may, chứng bệnh này hoàn toàn có thể phòng ngừa được.

Mù tuyết là gì?

Phòng ngừa bệnh mù tuyết
Mù tuyết là chứng mất thị lực tạm thời do tiếp xúc quá nhiều với tia UV của mặt trời

Mù tuyết là chứng mất thị lực tạm thời, đau đớn do tiếp xúc quá nhiều với tia UV của mặt trời. Thuật ngữ y học cho bệnh mù tuyết là viêm giác mạc ánh nắng.

Về cơ bản, bệnh mù tuyết là do mắt bị cháy nắng – hay cụ thể hơn là giác mạc bị cháy nắng. Cũng giống như hiện tượng da bị cháy sạm do ánh nắng, nếu bạn nhận thấy các triệu chứng của hiện tượng mù tuyết thì điều đó cũng có nghĩa là bạn đã hoạt động ở dưới ánh mặt trời quá lâu.

Mù tuyết có thể xảy ra ngay cả khi không có tuyết

Mặc dù viêm giác mạc ánh sáng thường được gọi là mù tuyết, nhưng tình trạng này thường xảy ra khi không có tuyết.

Các thuật ngữ “lóa tuyết” và “mù tuyết” đã trở nên phổ biến vì tuyết có độ phản xạ cao của bức xạ cực tím. Trên thực tế, tuyết có thể phản chiếu hơn 80% các tia UV chiếu vào nó. Ngoài ra, trượt tuyết, leo núi và trượt tuyết thường diễn ra ở độ cao tương đối cao, nơi tia UV của mặt trời mạnh hơn. Kết hợp lại, những yếu tố này có thể làm tăng gấp đôi nguy cơ khiến mắt bạn bị cháy nắng, so với việc ở ngoài trời ở độ cao thấp hơn vào mùa hè.

Phòng ngừa bệnh mù tuyết
Để ngăn chặn mù tuyết hãy đeo kính râm hoặc kính tuyết

Nhưng nước và cát trắng cũng phản chiếu rất cao các tia UV của mặt trời và làm tăng nguy cơ mù tuyết.

Nhà báo Hải Đăng (biên tập viên VTV) đã có bị chứng mù tuyết cách đây vài năm khi anh dành vài giờ trên thuyền trên biển mà không đeo kính râm và kết quả là anh bị mù tạm thời trong 36 giờ liền.

Sau một ngày hoạt động dưới ánh mặt trời, anh ta thức dậy vào giữa đêm với triệu chứng bỏng mắt và cảm giác có cát hoặc sạn trong mắt. “Hóa ra tôi … bị cháy mắt các bạn ạ”, “Tôi nghĩ bạn không nên thử làm điều này!” Hải Đăng chia sẻ với khán giả trong một chương trình truyền hình về sức khỏe nhãn khoa

Bạn có thể bị mù tuyết dù không có tuyết, thậm chí mù tuyết cũng có thể xảy ra khi không có ánh sáng mặt trời! Viêm giác mạc ánh sáng đôi khi xảy ra từ các nguồn bức xạ cực tím nhân tạo, chẳng hạn như đèn pin của thợ hàn. Mặc dù loại chấn thương này của giác mạc thường được gọi là “bỏng đèn flash”, nhưng cơ chế hoạt động và triệu chứng rất giống với bệnh mù tuyết.

Đèn mặt trời và buồng tắm nắng cũng có thể gây viêm giác mạc ánh sáng và “mù tuyết” tạm thời nếu không sử dụng thiết bị bảo vệ mắt đúng cách.

Triệu chứng của bệnh mù tuyết

Triệu chứng của biên tập viên Hải Đăng là ví dụ điển hình của một người bị mù tuyết. Bạn sẽ bắt đầu cảm thấy mắt bạn tệ hơn sau vài giờ khi tiếp xúc với tia cực tím. Cũng giống như các triệu chứng xảy ra khi làn da bạn bị cháy nắng, các triệu chứng của viêm giác mạc ánh nắng (mù tuyết) thông thường bao gồm:

Phòng ngừa bệnh mù tuyết
Khi mắc bệnh mù tuyết sẽ gặp phải triệu chứng phổ biến là đau mắt
  • Đau mắt
  • Cay mắt
  • Mắt đỏ
  • Khó chịu như có một cái gì đó vướng “trong” mắt
  • Nhạy cảm với ánh sáng
  • Chảy nước mắt
  • Mờ mắt
  • Sưng mắt hoặc sưng mí mắt
Sưng mắt hoặc sưng mí mắt là một trong các triệu chứng của mù tuyết
  • Nhức đầu
  • Cảm thấy bị chói sáng hoặc có quầng sáng quanh đèn

Mất thị lực do mù tuyết là tạm thời và thường hết sau 24 đến 48 giờ. Mặc dù mù tuyết không gây mù lòa vĩnh viễn, tuy nhiên tầm nhìn của bạn có thể bị suy giảm đáng kể,  lúc này lái xe sẽ không an toàn. Tầm nhìn và màu sắc cũng có thể bị ảnh hưởng tạm thời khi bạn bị mù tuyết.

Điều trị chứng mù tuyết 

Các triệu chứng của hiện tượng mù tuyết thường tự khỏi trong vòng một hoặc hai ngày mà không cần điều trị y tế.

Nếu bạn đeo kính áp tròng, bạn nên tháo chúng ra ngay lập tức và không đeo lại cho đến khi mắt bạn trở lại bình thường.

Để giảm đau hoặc khó chịu do mù tuyết, hãy ở trong nhà và đeo kính râm. Nhớ tra nước mắt nhân tạo thường xuyên để giữ cho đôi mắt của bạn luôn có độ ẩm nhất định. Chọn các loại thuốc nhỏ mắt không có chất bảo quản chuyên dùng cho mắt khô, để mắt không bị dị ứng với chất bảo quản trong thuốc nhỏ mắt.

Tra nước mắt nhân tạo thường xuyên là một trong những cách điều trị chứng mù tuyết

Trong trường hợp mắt quá đau rát, bạn có thể sử dụng thuốc giảm đau, tuy nhiên nên cẩn thận không vượt quá liều lượng khuyến cáo ghi trên nhãn. Tuy nhiên bạn phải chắc chắn là loại thuốc giảm đau đó không gây dị ứng cho bạn hoặc gây bất cứ biến chứng nào khác nhé, kẻo là khó chữa hơn đấy.

Để thoải mái hơn, bạn có thể đặt một chiếc khăn mát trên mí mắt sau đó hãy nhắm lại và thư giãn.

Đừng cố dụi mắt nhé! Nếu các triệu chứng của bạn kéo dài hơn một hoặc hai ngày, hoặc thậm chí xấu đi sau 24 giờ, hãy đi khám bác sĩ nhãn khoa ngay nhé.

Làm thế nào để tránh mù tuyết

Để tránh bị mù tuyết thì dễ lắm. Đơn giản là bạn chỉ cần đeo kính râm ngăn chặn 100% tia UV của mặt trời bất cứ khi nào bạn ở ngoài trời vào ban ngày là được. Mắt kính đổi màu là một lựa chọn tốt cho bạn vì kính này có thể đổi màu khi có nắng.

Lưu ý rằng bức xạ cực có thể tím xuyên qua các đám mây, do đó nguy cơ mắt bị cháy nắng ngay cả trong những ngày nhiều mây hoặc u ám là hoàn toàn có khả năng.

Để trượt tuyết, trượt ván, chơi thể thao dưới nước hoặc bất cứ khi nào bạn dự định ở ngoài trời trong thời gian dài, hãy đầu tư cho mình một kính mát chất lượng có gọng kính to để bảo vệ mắt bạn khỏi ánh sáng mặt trời.

Kính mát chất lượng có gọng kính to sẽ bảo vệ mắt bạn khỏi ánh sáng mặt trời khi trượt tuyết

Để bảo vệ tối đa, hãy tìm mua kính râm, kính chuyên dụng trượt tuyết hoặc kính thể thao có tấm chắn phía trước và miếng cao su mềm bao quanh, giúp ngăn chặn hoàn toàn ánh nắng mặt trời phản chiếu vào mắt bạn từ hai bên, bên trên và bên dưới.

Nếu bạn không chắc chắn liệu kính râm hiện tại của bạn có chặn được 100% tia UV của mặt trời hay không, hãy đến các cửa hàng kính và nhờ chuyên gia kính mắt kiểm tra giúp bạn nhé.

Giới thiệu sản phẩm hỗ trợ chống cháy nắng (mù tuyết) cho mắt

Giới thiệu sản phẩm nước nhỏ mắt Rohto Nhật Bản hỗ trợ cho đôi mắt khỏe mạnh:Từ khóa chính dùng trong bài:
mù tuyết
snowblind
tuyết rơi mùa hè
ăn mù tạt
em mù mới yêu anh
snow blindness ncert
snow blindness meaning in marathi
snow blindness ppt
snow blindness medical term
snow blindness mt everest
snow blindness nausea
snow blindness photo
snow blindness ultraviolet keratitis
snow blindness vision
trigger snow blindness
tinnitus snow blindness
snow blindness temporary
snow blindness technical name
snow blindness – vitamin deficiency
visual snow blindness
xkcd snow blindness
can snow blindness blind you
snow blindness vertaling
visual snow blindness eye
double vision snow blindness
snow blindness impaired vision
snow blindness translation
snow blindness term
snow blindness quotes
snow blindness reddit
snow blindness length
quả cầu tuyết 4 mùa
ke tuyết
em mù
tuyết nô nhi
mù tuyết là gì
chứng mù tuyết
mây mù tưởng tuyết nhi
bệnh mù tuyết là gì
snowblindness
snow blindness
what is snow blindness
snow blindness is caused by
snow blindness symptoms
snow blindness caused by
snow blindness goggles
snow blindness wiki
snow blindness meaning
snow blindness glasses
snow blindness on everest
snow blindness n
name for snow blindness
night snow blindness
snow blindness is not related to
snow blindness other name
snow blindness or photokeratitis
snow blindness origin
snow blindness prevention
snow blindness permanent damage
snow blindness is
snow blindness name meaning
of snow blindness
snow blindness ophthalmology
snow blindness optometrist
snow blindness mountaineering
what does snow blindness feel like
snow-blindness nghĩa là gì
snow blindness last
snow blindness lens
snow blindness latin name
bệnh cháy nắng
da bị cháy nắng
da cháy nắng
bị cháy nắng
bệnh cháy lá
cây bị cháy nắng
lá cây bị cháy nắng
bị cháy nắng thì phải làm sao
da cháy nắng thì phải làm sao
da non bị cháy nắng
cháy nắng rát da
trị bệnh cháy nắng
triệu chứng bệnh cháy nắng
cách phòng bệnh cháy nắng
cách chữa trị bệnh cháy nắng
bệnh cháy nắng da
snow blindness loss of vision
snow blindness meaning in hindi
snow blindness mount everest
snow blindness metaphor
snow blindness pathology
snow blindness polarized
snow blindness photophthalmia
snow blindness refers to
snow blindness recovery
snow blindness is related to
snow blindness to
visual snow blindness reddit
snow blindness risk
snow blindness retina
snow blindness radiation
snow blindness photokeratitis
snow blindness known as
bf4 snow blindness
can snow blindness be permanent
ricky bobby snow blindness cats
snow blindness blind
snow blindness by
a snow blindness
snow blindness blue eyes
snow blindness due to overexposure to uv rays is
snow blindness effects
snow blindness explained
snow blindness examples
snow blindness goggles diy
snow blindness en espanol
snow blindness experience
snow blindness en francais
snow blindness eyewear
keratitis or snow blindness
chứng mù tuyết
bệnh mù tuyết
tuyết mù cang chải
mù tuyết
bao giờ mới lạnh
mấy giờ có mưa
mấy h hết mưa
mấy giờ có ma
snow blindness treatment
snow blindness and exhaustion
snow blindness and sunburn
snow blindness antarctica
snow blindness a
snow blindness and cataract is caused by
snow blindness arises due to
snow blindness definition
snow blindness dogs
snow blindness horse
snow blindness headache
horse snow blindness
snow blindness sunglasses
snow blindness in geography
snow blindness là gì
snow blindness wearing glasses
snow blindness how does it work
snow blindness help
keratitis snow blindness
bệnh cháy nắng
lan bị cháy nắng
cháy nắng làm sao để trắng lại
cây bị cháy nắng
khi bị cháy nắng nên làm gì
lá cây bị cháy nắng
ultraviolet keratitis snow blindness
snow blindness in hindi
snow blindness is due to
snow blindness happens
snow blindness human
get snow blindness
snow blindness geography definition
snow blindness definition english
snow blindness def
snow blindness diagnosis
vì sao có tuyết
khi nào thì có tuyết rơi
khi nào thì có tuyết
bao giờ mới rét
what is snow blindness in biology
snow blindness cure
snow blindness caused due to
snow blindness cataract is characterized by
snow blindness cataract is due to
snow blindness causes
snow blindness cataract
snow blindness class 12
avoid snow blindness
snow blindness area
snow blindness in antarctica region is due to
snow blindness everest
snow blindness in antarctic region is due to
snow blindness in dogs
snow blindness is caused due to
snow blindness in cats
snow blindness is caused by which type of uv rays
snow blindness in human beings is caused by
snow blindness disease
snow blindness deutsch
bao giờ việt nam có tuyết
khi nào có tuyết
bao giờ có tuyết

Giới thiệu: Rohto Nhật Bản

Nước nhỏ mắt Rohto Nhật Bản Vitamin hỗ trợ mắt mỏi yếu chống cận thị. Sản phẩm giúp:
+ Tăng cường sức khỏe vùng mắt, giảm tình trạng mỏi mắt
+ Thúc đẩy quá trình trao đổi chất cho mắt và cải thiện mệt mỏi mắt
+ Bảo vệ các bề mặt góc cạnh mắt, làm giảm các triệu chứng mệt mỏi liên quan đến mắt.
+ Hỗ trợ phòng các bệnh về mắt do tác nhân môi trường như máy tính, bơi lội, khói bị
+ Mang lại cảm giác dễ chịu, mát mẻ làm cho đôi mắt đang bị mệt mỏi cảm thấy tươi tỉnh và khỏe

Bình luận bài viết này

0 Chia Sẻ
Chia Sẻ
Chia Sẻ
Ghim