Nếu bạn chưa hiểu rõ về kính râm và cách phòng chống tia UV hiệu quả, thì góc FAQs: giải đáp các câu hỏi từ đội ngũ bác sĩ của Eyelight Việt Nam sau đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn đấy nhé:
Hỏi: Xin hỏi có nên đeo kính râm giá rẻ không? Tôi thường nghe nói khi đeo kính râm giá rẻ không có khả năng kháng tia UV (tia cực tím) sẽ làm cho đồng tử của mắt bị mở rộng hơn bình thường. Nếu đeo kính râm kém chất lượng thì còn có hại cho mắt nữa, có đúng không thưa bác sĩ?. – Đọc giả: Lê Thị Hương, Hà Nội
Trả lời: Tôi đã từng nghe đến chuyện đeo kính râm giá rẻ có hại cho mắt hơn cả khi không đeo. Nhưng hiện tại vẫn chưa có một nghiên cứu khoa học nào cụ thể chứng minh được, liệu đeo kính râm kém chất lượng có hại hơn việc không đeo kính hay không.
Nhưng phải thừa nhận rằng đôi khi “tiền nào của nấy” (giá tiền thì luôn đi kèm với chất lượng). Do vậy để đem lại sự thoải mái và bảo vệ thị lực tốt nhất; bạn nên chọn mua các loại kính có chất lượng một chút. Tốt hơn hết là bạn nên đến từ các thương hiệu nổi tiếng để mua. Tuy giá có hơi cao nhưng cái gì đã liên quan đến sức khỏe thì không bao giờ là lãng phí đâu bạn nhé.
Hỏi: Làm thế nào để chọn mua được kính râm giá rẻ mà vẫn đảm bảo được chất lượng thưa bác sĩ? Hiện nay tôi thấy trên mạng có bán rất nhiều sản phẩm xuất xứ từ Trung Quốc được quảng cáo là có khả năng bảo vệ mắt khỏi 100% tia cực tím, có tin được không ạ? – Đọc giả Nguyễn Văn Nam, TP. Hà Nội
Trả lời: Chỉ số chống tia UV của kính râm thì không thể được xác định bởi màu sắc tròng kính, nước xuất xứ hoặc giá thành của kính. Mà yếu tố quyết định chính là vật liệu của tròng kính và lớp phủ chống tia UV bổ sung trên tròng. Do vậy tôi không thể nói kính Trung Quốc là tốt hay không tốt được. Tuy nhiên, có một số mẹo sau để xác định được khả năng chống tia UV của kính.
Đối với tròng kính bằng nhựa không có lớp phủ chống chói – có chỉ số chống tia cực tím là khoảng 88%; đối với tròng kính polycarbonate thì có chỉ số cao hơn với khả năng ngăn chặn 100% UV.
Nhiều kính râm giá rẻ trên thị trường hiện nay đang sử dụng hai loại vật liệu chính là triacetate và acrylic. Hai loại vật liệu này chỉ hấp thụ khoảng 40% các tia UV do vậy nếu đã mua thì đừng bao giờ dùng những loại này.
Tất cả kính râm phân cực đều có khả năng ngăn chặn 100% tia cực tím, bất kể được làm từ chất liệu gì hay có giá thành ra sao đi nữa (mặc dù kính phân cực luôn đắt hơn các loại kính râm thông thường).
Nhưng hãy nhớ để đảm bảo chất lượng kính râm tốt nhất, bạn nên mua ở các công ty, cửa hàng kính mắt có uy tín nhé.
Hỏi: Nên đeo kính râm màu gì là tốt nhất thưa bác sĩ? – Tô Thị Kiều Nữ, TP. Hồ Chí Minh.
Trả lời: Theo nghiên cứu thì chỉ số chống tia UV của kính râm không phụ thuộc vào màu của tròng kính. Tuy nhiên, mỗi màu sắc khác nhau sẽ đem đến một trải nghiệm khác nhau. Do vậy lựa chọn kính màu nào tùy thuộc vào sở thích và mục đích sử dụng của người.
Ví dụ, kính râm có tròng màu xám sẽ làm tối mọi thứ xung quanh, do vậy có khả năng chống chói, che chắn khá tốt. Loại kính này mang lại một hình ảnh chân thực, sắc nét phù hợp với các hoạt động ngoài trời.
Kính râm màu nâu và màu hổ phách cũng giúp giảm chói tối đa và hơn nữa là còn khả năng ngăn chặn được các ánh sáng xanh từ mặt trời. Tuy nhiên, hai loại kính này thường làm cho hình ảnh bị sai lệch màu sắc hơn kính màu xám rất nhiều.
Còn đối với riêng tôi, tôi thích nhất là loại kính phủ màu G-15. Màu G-15 là tone màu kết hợp giữa màu xám và màu xanh lá cây tạo nên một sự tinh tế rất đặc biệt cho kính râm. Cho bạn biết thêm đó là tông màu mà nhà sản xuất kính Bausch + Lomb đã sử dụng trong loại kính râm Rayban cho các phi công.
Hỏi: Kính phân cực là gì? Tôi có nên sử dụng kính đó không? – đọc giả Oanh Kiều, Bình Dương
Trả lời: Kính phân cực là một loại kính có tròng kính được tráng một lớp phủ rất đặc biệt, có đặc tính ngăn chặn được hầu hết các tia sóng phân cực nằm ngang phản xạ từ các mặt phẳng như hồ nước, xa lộ, … Do vậy kính có khả năng mang lại hình ảnh chân thực, sắc nét và cảm giác thoải nhất nhất cho người đeo.
Kính râm phân cực rất phù hợp với những những người thường xuyên đi biển, sông nước, những tài xế lái xe, những vận động viên thể thao…
Hiện nay ở hầu hết các cửa hàng kính mắt tại nước ta đều có bán loại kính này và có những chuyên viên tư vấn rất cụ thể, bạn có thể đến đó để biết thêm và tìm mua cho mình một chiếc.
Hỏi: Đeo kính râm thời gian dài có gây nguy hiểm cho mắt không? Theo tôi biết đeo kính râm có thể làm cho đồng tử giãn nở quá mức và khiến cho nhiều tia UV chiếu vào mắt hơn cả khi không đeo kính. Nguyễn Hồng Hà, Vĩnh Long
Trả lời: Bạn nói đúng nhưng đó chỉ là đối với các loại kính râm kém chất lượng trôi nổi trên thị trường mà thôi. Còn đối với những chiếc kính chính hãng, có xuất xứ rõ ràng và có khả năng ngăn chặn 100% tia UV thì không hề gây ra vấn đề đó.
Hiện nay, tại hầu hết các cửa hàng kính mắt ở nước ta đều có các thiết bị đo chỉ số chống tia UV của kính râm, do vậy nếu bạn không yên tâm có thể đem kính của mình đến đó test thử để đảm bảo hơn.
Hỏi: Tôi biết khi ở ngoài trời chúng ta cũng phải luôn đeo kính râm để ngăn chặn tia UV có hại. Nhưng hiện nay tôi đang bị cận thị và tôi không muốn lúc nào cũng phải đem theo 2-3 loại kính bên mình. Bác sĩ có thể tư vấn giúp tôi xem có giải pháp nào không? – Nguyễn Khánh Linh, Hà Nội
Đáp: Tôi hiểu ý bạn. Trong trường hợp này bạn có thể cân nhắc chọn mua cho mình một chiếc kính cận đổi màu (kính photochromic), đây là một loại kính rất đặc biệt có khả năng tự động đổi màu tròng kính từ trong suốt khi ở trong nhà sang màu sẫm hơn khi tiếp xúc với ánh sáng chói hoặc khi tiếp xúc với các tia UV ở ngoài trời.
Mà hơn hết hiện này kính đã có sẵn với rất nhiều vật liệu gọng kính, thiết kế khác nhau cùng với nhiều chủng loại bao gồm cả kính đa tròng, kính hai tròng, kính đơn tròng. Do vậy kính này rất tiện dụng cho những người có tật khúc xạ như bạn
Loại kính photochromic trên thị trường có thể có giá hơi cao so với túi tiền của bạn. Nhưng nếu tính ra thì vẫn tiết kiệm hơn nhiều so với việc bạn phải mua hai loại kính: một loại kính cận để đeo ở nhà và một chiếc kính râm (có độ) để đeo khi ra ngoài đúng không nào? Hãy liên hệ bác sĩ kính mắt để biết thêm chi tiết loại kính này nhé.
Hỏi: Sau khi đi làm ở ngoài trời nắng cả ngày về, tự nhiên mắt tôi không thể nhìn rõ được trong nhiều tuần liền. Dường như mắt tôi đang bị gì và có cần phải đi khám không thưa bác sĩ. – Hoa Phạm, Quảng Nam
Trả lời: Rất có thể mắt bạn đang bị hội chứng “mù tuyết” (viêm giác mạc ánh nắng).
Hội chứng tuyết mù hay còn gọi là hội chứng viêm giác mạc ánh nắng (Photokeratitis), là hội chứng xảy ra do bạn thường xuyên tiếp xúc với các tia UV có hại trong mặt trời ở cường độ cao mà không đeo kính râm hay không có biện pháp phòng ngừa, bảo vệ mắt thích hợp. Viêm giác mạc ánh nắng khiến cho giác mạc và kết mạc bị tổn thương gây ra bỏng rát, đau nhức và mất thị lực tạm thời.
Thông thường, các vấn đề về thị lực do ánh nắng gây ra thì không cần điều trị và sẽ tự khỏi trong vài ngày. Tuy nhiên, trường hợp của bạn là hơi bất thường, vì nó kéo dài đã quá lâu. Do vậy, Tôi thực sự khuyên bạn nên đi khám để được kiểm tra, đánh giá kỹ hơn.
Hỏi: Khi ra ngoài trời nắng, tôi luôn đội mũ rộng vành vậy thì có cần phải đeo thêm kính râm nữa không? – Nguyên Thị Phương, Nam Định.
Trả lời: Đội mũ khi ra ngoài trời nắng là rất tốt nhưng phải đeo thêm kính râm nữa chứ! Vì mũ chỉ giúp che nắng, giảm chói cho mắt chứ không có khả năng bảo vệ mắt khỏi các tia UV có hại trong mặt trời đâu bạn nhé.
Hơn nữa, Đội mũ rộng vành kết hợp với một chiếc kính râm chất lượng có thể giúp bạn giảm nguy cơ mắc đục thủy tinh thể và thoái hóa điểm vàng nữa đấy.
Hỏi: Xin hỏi tròng kính chống chói và tròng kính phân cực khác nhau như thế nào? – Hanna Đỗ, Đà nẵng
Trả lời: Các tròng kính có lớp phủ chống chói (AR) thì có khả năng loại bỏ hầu hết các phản xạ gây ra bởi ánh sáng như các đốm sáng, hình sao… chiếu vào bề mặt tròng kính. Giúp người đeo có tầm nhìn rõ ràng và thoải mái hơn.
Còn đối với tròng kính phân cực (tròng kính polarized) thì được được tráng một lớp phủ đặc biệt có đặc tính vật lý ngăn chặn được hầu hết các tia phản xạ phân cực ngang gây chói phản chiếu từ các mặt phẳng như hồ nước, xa lộ… Do đó tính năng chống chói vượt trội hơn và đem lại những hình ảnh chân thực, sắc nét hơn cho người đeo.
Thường thì tròng kính phân cực chỉ được áp dụng cho tròng kính râm, trong khi lớp phủ chống chói thì có thể được sử dụng cho hầu hết các loại kính, kể cả kính dùng trong nhà hay ngoài trời.
Ghi chú: Nếu bạn đang gặp những vấn đề về mắt nguy hiểm, hãy liên hệ với bác sĩ chăm sóc mắt ngay nhé. Trang web này của chúng tôi chỉ cung cấp những thông tin chung về thị lực, điều chỉnh thị lực và cách chăm sóc mắt nói chung, chứ chúng tôi không cung cấp dịch vụ tư vấn y tế. Do vậy hãy tham khảo ý kiến chuyên gia chăm sóc mắt để được tư vấn và điều trị tình trạng cụ thể của bạn nhé. Để biết thêm thông tin, hãy tham khảo Điều khoản dịch vụ của chúng tôi.