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マグネシウムが不足することで、筋肉がスムーズに収縮できなくなります。 必要以上に収縮してしまうことで、痙攣やこむら返りなどが起きます。 心血管症状が起こる.. => 今すぐ読む
長生きしたいなら「マグネシウム」を積極的に摂りたい理由
2020/10/12マグネシウムが多く含まれるのは、わかめや昆布、あおさなどの海藻類や豆類、しらす干し、あさりといった魚介類です。 とくに、にがりにもマグネシウムが …. => 今すぐ読む
心と体を元気にする「マグネシウム」【食学・くらし】
肉類が多い欧米型の食事より、魚や納豆といった、和食のほうがマグネシウムを多く摂取できるので、日々の食事から気をつけていきましょう。 見逃してはいけない！. => 今すぐ読む
マグネシウムの会【食学・くらし】 – 七田式オフィシャルストア
マグネシウムは300種類以上もの酵素の働きを助ける、なくてはならないミネラルです。ストレス対策や肉体・精神疲労の回復、けいれん予防、血圧改善にもおすすめ。. => 今すぐ読む
意外な盲点！ からだの不調はマグネシウム不足の影響かも
2018/04/27マグネシウムが多く含まれている食品とは？ … 種実類（ごまやアーモンド、カシューナッツ、ヒマワリの種など）、海藻類（あおさや青のり、わかめ、とろろ …. => 続きを読む
まぶたピクピクはマグネシウム不足のサイン！？ …
2019/06/21食べ物で補おう！マグネシウムが多く取れる食品は？ トップは海藻！ 大豆製品; 穀物; 魚介・ナッツ・乾物・その他; □サプリでも摂 …. => 続きを読む
目の周りが痙攣(けいれん)するのは何で？ストレスではない …
2021/09/18まぶたがピクピクする原因はなにか？結論からお伝えすると… 「マグネシウム不足」が原因ということが分かりました！ マグネシウムとは「ミネラル」 …. => 続きを読む
マグネシウム
マグネシウムは、身体にとって大切なミネラルのひとつです。 … まぶたがピクピク動く□循環器系に不安がある□気分が落ち込みやすい・疲れやすい□手足が痺れる・足 …. => 続きを読む
診療内容/栄養療法
当院では分子整合栄養医学や、機能性食品を用いてドライアイ、眼瞼痙攣、角膜ヘルペス、加齢黄斑変性症などの疾患を栄養の観点から治療することを行っています。. => 続きを読む
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